목젖 이물감, 목젖 부음, 목젖 늘어짐 원인과 치료는? (Swollen Uvula)

안녕하세요!
오늘은 목젖 늘어진 느낌, 이물감이 느껴지는 상태인 Swollen Uvula에 대하여 이야기 해볼게요.

목젖이 붓고 늘어나면, 이물감도 느껴지고, 엄청나게 신경이 쓰이게 됩니다. 어떻게 해결해야 하는지 알아보겠습니다.

이렇게 목젖이 늘어진 증상은 Swollen Uvula라고 합니다.

영문 뜻을 볼까요?
Swollen: 부은
Uvula: 목젖

말 그대로, 목젖이 부은 상태를 Swollen Uvula 라고 합니다! 우리말로는 목젖부음.. 정도가 되겠네요?

거울을 보시면 자신의 목젖을 쉽게 관찰할 수 있는데요, 입천장 끝에 대롱대롱 달려있습니다.
아래 그림을 보시면 Swollen Uvula가 두툼하고 무겁게 보이죠?

목젖의 기능, 역할

목젖의 주 기능은 음식물이 가야할 곳으로 잘 갈 수 있도록 조절해주는 것입니다.

목젖부음(Swollen uvula)

증상

• 단순히 목젖이 부은 것으로, 이런 증상들이 나타날 수 있습니다.
• 거울을 보았을 때 평소보다 목젖이 커 보인다.
• 혀 뒤쪽 끝에서 이물감이 느껴진다.
• 코 뒤쪽 끝에서 이물감이 느껴진다.
• 자세를 바꿀 때마다 이물감의 위치가 달라진다.
• 코골이가 심하다.
• 코에서 입으로 콧물이 넘어오는 기분이 느껴진다.
• 통증이 따로 느껴지지는 않는다.

원인

• 최근 2~3일 사이의 과로/과격한 운동
• 음주
• 목의 무리한 사용
• 피로함의 지속
• 비만/코골이
• 구강호흡
• 자극적인 음식

위와 같은 증상을 보였는데 원인들에도 몇 가지 해당되신다면 swollen uvula 상태인 것입니다.
퉁퉁 부어 커진 목젖이 마음대로 움직이니 혀에도 닿고, 코 뒤에도 닿으며 이물감을 만들어냅니다.
숨을 쉬게 되면 공기의 이동을 따라 떨리기도 하고, 중력에 의해 치우쳐져 앞뒤로 닿는 느낌도 듭니다.

주의할 점은 커진 목젖에 의해서 이물감이 느껴져, 콧물이 넘어온다고 착각을 할 수 있습니다.
콧물이라고 착각하여 목젖을 자꾸 뱉으려고 하면, 목젖이 계속 자극을 받게 되고, 심한 자극에 의해 더 붓게 됩니다.

가장 흔한 원인은 무리한 운동을 하고 음주를 하였을 때 입니다.
목젖이 커지고 이물감이 느껴지는데 아무 통증이 없으시다면, 당황하지 마시고 가까운 이비인후과에 내원하셔서 그동안 본인의 생활패턴에 대하여 이야기를 해보세요.

치료
별도의 치료가 필요 없고, 자연적으로 나을 수 있습니다. 하지만 불편감이 심하기 때문에 본능적으로 목젖에 자극이 가는 행동을 하게 될 수 있어 증상 완화까지 시간이 길어질 수 있습니다.

목젖이 커졌다고 해서 목젖을 절제하는 등의 수술은 전혀 필요가 없습니다.

병원에서 간단하게 증상을 완화시켜주는 약을 처방받아 복용하시고 충분한 휴식과 함께 따뜻한 물을 자주 섭취해주면 금방 낫습니다.

소금물을 이용한 가글이 도움이 될 수 있습니다.

목젖염(uvulitis)

목젖염은 목젖이 붓는 것과 원인이 비슷합니다.

목젖부음의 원인들이 정도가 심해지면, 상처가 나는 등 목젖에 손상이 가해지고, 이로인해 통증, 열감, 붓는 증상이 심하게 나타납니다. 이를 목젖염이라고 합니다.

증상

• 통증, 열감, 붓기
• 목젖 부음의 증상들
• 호흡곤란
• 삼킴곤란
• 목구멍의 반점 형태가 보임

원인

• 심한 자극에 의한 외상 (GERD=위식도역류질환 등)
• 상기도 감염 등 병원체의 전염
• 환경, 생활습관 문제 (흡연, 화학물질에 노출 등)

치료
목젖염은 목젖 부음과 마찬가지로 따뜻한 물을 자주 섭취하고, 건조한 환경을 피하는 것이 좋습니다.

병원에 방문하셔서 불편감을 완화시켜주는 약을 처방받으시면 됩니다.
목젖염에는 감염을 일으키는 바이러스나 균이 동반될 수 있기 때문에 항바이러스제나 항생제 등이 추가로 처방될 수 있습니다.

물리적 변형이 심하여 장기적으로 수면, 호흡곤란등을 일으키는 경우 수술을 고려해볼 수 있습니다.




마무리 하며..
겨울철 따뜻한 물 많이 드시고, 무리한 활동 뒤엔 충분한 휴식을 취해주세요.
흡연과 음주는 최소한으로!


감사합니다.